Alanin

Plazmada bulunan, şeker ve asit metabolizmasında rolü olan ve çeşitli organlar için enerji sağlayan esansiyel olmayan bir amino asit. beta-alanin formunda bir takviye olarak tüketimi, kas kütlesi oluşturarak fiziksel işlevselliğin iyileştirilmesiyle (örneğin, sporcularda, yaşlılarda) ilişkili olabilir ve ayrıca depresyon, şizofreni ve diğer bozukluklarda bir rolü olabilir.