Biyoenerjetik

Duygusal sorunların tedavisinde beden ve zihinle çalışmayı birleştiren bir alternatif psikoterapi biçimi. biyoenerjetik, beden ve zihnin işlevsel olarak özdeş olduğunu öne sürer: zihinde olanlar bedende olanları yansıtır ve bunun tersi de geçerlidir. duygusal stres ve çözülmemiş duygusal çatışmalara atfedilen kronik kas gerginliklerini ve katılığını gidermek amacıyla egzersizler ve duruş değişiklikleri kullanır. bu yaklaşım abd’li doktor alexander lowen (1910-2008) tarafından geliştirilmiştir ve avusturyalı psikanalist wilhelm reich’ın (1897-1957) çalışmalarına dayanmaktadır.