Dayanıklılık

Günlük yaşamda bir amaç duygusu ve kişinin yaşamında meydana gelenler üzerinde kişisel kontrol ile birlikte beklenmedik değişikliklere kolayca uyum sağlama yeteneği. dayanıklılık stresin olumsuz etkilerini azaltır ve hastalıklara karşı koruyucu bir faktör olabilir. ayrıca bkz. esneklik.