Gerçeklik Terapisi

Bireyin etkisiz veya uyumsuz davranışlarına ve gerçekliğin stresleriyle başa çıkma ve ihtiyaçlarını karşılamak için daha fazla sorumluluk alma (yani, gerçekten ne istediğini ve bunu başarmanın en uygun yolunu keşfetme) yeteneğinin geliştirilmesine odaklanan tedavi. bu amaçlar doğrultusunda terapist, danışanın günlük faaliyetlerini incelemede aktif bir rol oynar ve danışanın davranması için daha sağlıklı, daha uyumlu yollar önerir. gerçeklik terapisi geleneksel psikoterapilerden daha kısa süreli olma eğilimindedir. [abd’li psikiyatrist william glasser (1925-2013) tarafından geliştirilmiştir]