Karar-Yeniden Karar Yöntemi

Transaksiyonel analizde kullanılan ve danışanların çocukluklarındaki “karar anlarını” (örneğin, “sen olma”, “hissetme” gibi içselleştirilmiş ebeveyn emirleri) yeniden deneyimlemelerini ve daha olumlu öz değerlendirmeler geliştirmek amacıyla bunları yeniden gözden geçirmelerini sağlayan bir tekniktir.