Öz-İzleme

1. davranış yönetiminde kullanılan, bireylerin davranışlarının kaydını tuttukları bir yöntem (örneğin, harcanan zaman, oluş şekli ve yeri, performans sırasındaki duygular), özellikle de benliği değiştirme veya kontrol etme çabalarıyla bağlantılı olarak. örneğin, bir terapist, danışanının kendini daha iyi düzenlemesini teşvik etmek için ev ödevi olarak kendini izleme ödevi verebilir. 2. durumsal baskılara, fırsatlara ve normlara yanıt olarak kişinin davranışını değiştirme yeteneğini yansıtan bir kişilik özelliği. yüksek öz denetleyiciler tipik olarak davranışlarını durumun gerekliliklerine uydurmaya daha yatkınken, düşük öz denetleyiciler içsel duygularına uygun davranma eğilimindedir.