Paradoksal Niyet

Anksiyete bozukluklarında kullanılan ve bireyden sıkıntı verici, istenmeyen bir semptomu büyütmesinin istendiği bir psikoterapi tekniği. örneğin, sosyal bir durumda titremekten korkan bir bireye korkulan durumu hayal etmesi ve titremeyi kasıtlı olarak abartması söylenir. amaç, genellikle abartılı tepkilerinin mizahi yönlerini takdir ederek, bu tür bireylerin semptomlarından uzaklaşmalarına yardımcı olmaktır. bu şekilde, semptomlarına atfedilen tahmini felaket sonuçlarının gerçekleşme ihtimalinin düşük olduğunu öğrenebilirler. [orijinal olarak viktor e. frankl tarafından fobilerin tedavisi için geliştirilmiştir]