Programlı Uyandırma

İnatçı kabusların ortadan kaldırılması için bir davranış terapisi biçimi (bkz. kabus bozukluğu; uyku terörü bozukluğu). prosedür, uyuyan kişinin rem uykusu ile ilgili aralıklarla düzenli olarak uyandırılmasını içerir.