Ruh Haliyle Uyumlu Hafıza

Kişinin ruh hali ile hatırlanan anıların duygusal bağlamı arasındaki tutarlılık. olumlu ruh hali durumlarında bireyler hoş anıları hatırlama eğiliminde olurken, olumsuz ruh hali durumlarında olumsuz düşünce ve çağrışımların akla gelmesi daha olasıdır. bununla birlikte, bu farklı ruh hallerinin hafıza üzerindeki etkilerinin asimetrik olduğuna, olumlu ruh hallerinin hafızanın geri çağrılması üzerinde olumsuz ruh hallerinden daha güçlü etkilere sahip olduğuna dair kanıtlar vardır. hoş olmayan bir duygusal durumla karşı karşıya kaldıklarında, bireyler hoş düşünce ve anıları geri çağırarak bunu düzenleyebilir, böylece olumsuz ruh hali-uyumsuzluk etkisini azaltabilir veya tersine çevirebilir. [ilk olarak 1985 yılında abd’li sosyal psikolog alice m. ısen (1942-2012) tarafından önerilmiştir]