Rehberli̇ İ̇mgeleme

Stres veya ağrıyı yönetmek, iyileşmeyi teşvik etmek veya performansı artırmak gibi çeşitli amaçlara ulaşmak amacıyla rahatlamış, odaklanmış bir duruma neden olmak için zihinsel imgelerin kasıtlı olarak yönlendirilmesini içeren bir zihin-beden tekniği. ayrıca bkz. görselleştirme.