U Psikoloji Sözlüğü
Uyku Gecikmesi
Bir kişinin uykuya dalma girişiminde bulunduktan sonra uykuya dalması için geçen süre. uyku gecikmesi, uyku bozukluklarının teşhisinde ölçülür. uyku hapları (örn. benzodiazepinler) uyku gecikmesini azaltmak için tasarlanmıştır, böylece birey daha hızlı uykuya dalabilir.