Uyku Yoksunluğu

Yetersiz uyku alma durumu. bu durum hastalık, vardiyalı çalışma veya yaşam tarzıyla ilgili nedenlerden (örneğin yeni doğan bebek sahibi olmak, ders çalışmak için geç saatlere kadar ayakta kalmak) kaynaklanabilir. ayrıca deneysel veya sorgulama amaçlı olarak da tetiklenebilir. çalışmalar, bir gecelik uyku kaybının fiziksel veya zihinsel işlevsellik üzerinde önemli bir etkisi olduğunu göstermektedir; katılımcılar muhakeme ve basit tepki süresi testlerinde önemli ölçüde daha düşük puan alırlar ve gündüz uyanıklık ve hafızada bozulmalar gösterirler. uyku kaybı ayrıca bağışıklık ve endokrin sistemleri için de zararlı olabilir. ayrıca bkz. rem-uyku yoksunluğu.