U Psikoloji Sözlüğü
Uyarılma Düzenlemesi
Bilişsel davranışçı yöntemler kullanılarak bilişsel ve fizyolojik aktivasyonun kontrol edilmesi. bkz. otojenik eğitim; imgeleme ipucu; aşamalı gevşeme.
Yazmaya başlayın
U Psikoloji Sözlüğü
Bilişsel davranışçı yöntemler kullanılarak bilişsel ve fizyolojik aktivasyonun kontrol edilmesi. bkz. otojenik eğitim; imgeleme ipucu; aşamalı gevşeme.